Ipertensione

Uno dei piu' grandi fattori a rischio a cui le persone devono fare attenzione oggigiorno e' la pressione alta. La Pressione sanguinea (PS) e' la forza con la quale circola la pressione del  sangue sui muri dei vasi sanguinei di tutto il nostro corpo, di solito le arterie piu' grandi sono quelle che prendono la pressione, attuendola prima che arrivi al cuore. Piu' sangue viene pompato dal cuore e piu' le arterie si restringono e diventano strette,  tale che lo sfigmomanometro (lo strumento che misura i livelli della pressione sanguinea) riportera' indici piu' alti. Se non curata, la pressione alta o ipertensione, puo' seriamente danneggiare organi vitali ed aumentare il rischio a malattie gravi, fra cui attacchi di cuore e ictus.

Si intende per ipertensione livelli alti di pressione sanguinea arteriale anormale. L'ipertensione puo' svilupparsi duranto l'arco di molti anni, e spesso no da' nessun segno o sintomo eccetto per alcuni mal di testa, occasionali vertigini ed alcuni sanguinamenti dal naso. Questi segnali e sintomi generalmente non si presentano fino a quando la pressione del sangue sia avanzata a livelli critici pericolosi e mortali. Negli ultimi decenni si sono visti grandi progressi nella cura e nel controllo dell'ipertensione. I medici hanno trovato estremamente efficaci cure farmacologiche come Norvasc Generico, Plavix Generico, Cordarone e Avapro sia nel controllo dell'alta pressione che nella prevenzione di ictus, attacchi di cuore, problemi renali e arteriosclerosi (indurimento delle arterie coronarie fattore che causa malattie coronarie).

I farmaci per il controllo della pressione sanguinea sono disponibili anche in forma generica e vi aiuteranno a mantenere nei limiti normali la vostra pressione sanguinea tale da permettervi di vivere una vita produttiva e soddisfacente.

Sintomi della Ipertensione

Puoi avere l'ipertensione e non avere nessun segno o sintomomi. Per questo motivo e' importante avere dei controlli regolari dal proprio medico, tale che la pressione del sangue venga monitorata almeno in base annuale.
I seguenti sintomi sono presenti in casi avanzati d'ipertensione:

  • Mal di testa
  • Vertigini
  • Sanguinamento del naso

Qualora non si visita il proprio medico regolarmente, c'e' la possibilita' di ricevere dei test a delle fiere per la salute, a seminari nella zona in cui vivete. Potete acquisire in farmacia un rudimentale apparecchio per la misurazione della pressione sanguinea, ma i dati ottenuti sono per lo piu' inaccurati.
Se presentate alcuni sintomi d'ipertensione, vi raccomandiamo di consultarvi con un medico immediatamente, di modo da diagnosticare la severita' della vostra condizione di salute e di darvi le raccomandazioni in base agli esiti ottenuti.

Come Diagnosticare Ipertensione

La diagnosi e' ottenuta tramite domande come:

  • Da quanto tempo vi sentite cosi'?
  • Quali sono i sintomi che avete?
  • Sapete la causa che ha prodotto l'inizio dei sintomi?
  • La vostra condizione vi limita nelle vostre normali attivita' giornaliere?

In molti casi, vi verra' prescritta una cura farmacologica abbinata ad una dieta ed a esercizio fisico, tale da ridurre e controllare la pressione sanguinea entro i limiti normali. Una volta ridotta la pressione sanguinea i vostri sintomi fisici si allevierano e comincerete a sentirvi meglio.

Cause della Presione Alta

Esistono due tipi d'Ipertensione:

  • Primaria – tende a svilupparsi negli anni aumentanto sempre piu' senza una causa definibile. Questo tipo d'ipertensione copre il 90% dei casi.
  • Secondaria – tende ad apparire velocemente senza preavviso ed aumenta la pressione sanguinea a livelli maggiori dell'ipertensione primaria. Cio' avviene in casi nei quali ci sono problemi renali, difetti di cuore congeniti, uso di droghe illegali, come la cocaina ed alcuni farmaci, come la pillola anticoncezionale  e medicine per l'influenza che non richiedono ricetta.

Fattori Rischio

Vi sono dei fattori rischio che possono essere da voi controllati ed altri che sono fuori dal vostro controllo. Generalmente i fattori fuori dal vostro controllo sono:

  • L'eta' – la pressione del sangue sale negli uomini di mezza eta'; nelle donne cio' avviene dopo la menopausa.
  • Razza – negli Stati Uniti, la pressione alta e' prevalente fra gli Afro Americani e appare in eta' piu' giovane a paragone con le altre etnicita'. Questo e' il motivo per il quale ictus e attacchi al cuore sono piu' comuni fra gli Afro Americani.
  • Genetica – la pressione alta tende ad essere ereditaria e passare di generazione in generazione nella famiglia.

Fattori rischio che possono essere da voi controllati e causano ipertensione sono:

  • Obesita'
  • Fumare
  • Una dieta ad alto contenuto di sale
  • Una dieta a basso contenuto di Potassio
  • Una dieta a basso contenuto di vitamina D
  • Consumo eccessivo di  Alcohol
  • Condizioni croniche come livelli alti di colesterolo e diabete
  • Stress

Cura della Ipertensione

Medici attestano che la miglior cura per l'ipertensione e' una cura farmacologica. La prescrizione di farmaci che riducono l'alta pressione sanguinea ed aiutano a prevenire stati di salute critici come attacchi di cuore, aneurismi cerebrali e amnesia. E' consigliabile di consultarvi con un medico prima di prendere farmaci per l'ipertensione.

Benefici dei Farmaci

  • Vi aiutano a controllare la vostra pressione sanguinea ed a migliorare la vostra salute, qualora usati insieme ad una dieta bilanciata ed ad un programma di ginnastica regolare.
  • Vi sentirete meglio sia mentalmente che fisicamente.
  • Dormirete meglio.
  • Vi torneranno le vostre energie.
  • Vi permette di evitare complicazioni associate all'ipertensione.
  • Migliora la vostra qualita' di vita.

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